تعرف اليوم على جميع أسعار الفاكهة اليوم في الأسواق المصرية الخاصة بيوم الثلاثاء الموافق 26 يوليو 2022، وتعرف هل تم زيادة أسعار الفاكهة في الأسواق المصرية ام مازالت كما هي، وتعرف أيضًا على فوائد الفاكهة للجسم.
أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء:
سعر الموز:
الموز الصعيدي: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 8 إلى 12 جنيه.
الموز المستورد: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 20 إلي 40 جنيه.
والموز المغربي: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 11 إلى 13 جنيه.
سعر الليمون:
الليمون: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 3 إلي 5 جنيه.
الليمون البلدي: يصل ثمنه اليوم في الأسواق إلى 8 جنيه.
سعر الكريز:
الكريز: يصل ثمنه اليوم في الأسواق إلي 20 جنيه.
سعر الجريب فروت:
جريب فروت: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 3 إلي 5 جنيه.
سعر العنب:
العنب الأسود: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 8 إلى 12 جنيه.
عنب بناتي أحمر: يصل ثمنه اليوم في الأسواق إلي 8,5 جنيه.
عنب بناتي أصفر: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 5 إلى 8,5 جنيه.
سعر التفاح:
التفاح الأمريكي: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 23 إلى 29 جنيه.
التفاح المصري: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 4 إلى 9 جنيه.
سعر البرتقال:
البرتقال الصيفي: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 3 إلي 5 جنيه.
سعر الجوافة:
الجوافة: يصل ثمنها اليوم في الأسواق من 4 إلى 11 جنيه.
سعر الخوخ:
الخوخ البلدي: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 4 إلي 5 جنيه.
سعر البطيخ:
البطيخ: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 28 إلى 35 جنيه.
سعر الكانتلوب:
الكانتلوب: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من بين أسعار 3 إلى 6 جنيه.
سعر النكتارين:
النكتارين البلدي: يصل ثمنه اليوم في الأسواق إلى 7 جنيه.
سعر الأناناس:
الأناناس: يصل ثمنه اليوم في الأسواق إلى 35 جنيه.
سعر الكمثري:
الكمثري المستورد: يصل ثمنه اليوم في الأسواق إلي 25 جنيه.
فوائد الفاكهة:
التفاح: للتفاح العديد من الفوائد للجسم، وذلك لاحتوائه على أنواع كثيرة من الفيتامينات، ويحتوي على كل عناصر فيتامين “ب”، وهذا الذي يجعله ذات مصدر مفيد للجسم ومن ضمن فوائده.
دعم صحة الجهاز العصبي، تقليل خطر نسبة الإصابة بالجلطات، الحفاظ على صحة القلب، الحفاظ على مستوى السكر، يساعد كثيرًا على تقليل الوزن، يساعد على تقوية المناعة، يقوم بحماية العظام وتقويتها.
البطيخ: البطيخ هو من أكثر الفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، والحفاظ على صحة الجسم، ويعتبر البطيخ هو جوهر الفاكهة الصيفية، والسبب في ذلك أنها تعطي ترطيب للجسم بسبب حرارة الشمس المرتفعة، ومن ضمن فوائده:
يعطي رطوبة للجسم حيث يحتوي على 92% من الماء التي تساعد على إعطاء الجسم الرطوبة للقضاء على الحر والعطش.
يساعد على حماية الجهاز العصبى وتجديد العضلات وصحة القلب، وذلك لاحتوائه على معدن البوتاسيوم.
يساعد على إعطاء الصحة للعين والجلد، وذلك لاحتوائه على فيتامين “أ”
النكتارين: ينتمي النكتارين لعائلة الخوخ والمشمش، ومن فوائده:
يساعد على حماية الجسم من فقر الدم، يقوي الجهاز الهضمي، يساعد على تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض التي تصيبه من الخارج.
