نقدم لكم جميع أسعار السمك في الأسواق المصرية الخاصة بيوم الأحد الموافق 24 يوليو 2022
أسعار السمك في مصر:
سمك تستقر: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 60 إلى 70 جنيه.
سمك البلطي تستقر: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 30 إلى 40 جنيه
وسمك فيليه البلطي: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 45 إلى 120 جنيه.
سمك قشر البياض: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 70 إلى 110 جنية.
الجمبري: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 80 إلى 450 جنيه.
المكرونة السويسي: يصل ثمنها اليوم في الأسواق إلى 80 جنيه.
سمك القراميط: يصل ثمنها اليوم في الأسواق إلى 20 جنيه.
سمك الثعابين: يصل ثمنه اليوم في الأسواق من 50 إلى 200 جنيه.
فوائد السمك:
للأسماك العديد من الفوائد للجسم والبشرة، وتعتبر من أهم المصادر الغنية بالبروتين ويحتوي على العديد من “الفيتامينات و الكالسيوم” الذي يحتاجه الجسم والبشرة.
ومن ضمن فوائده للجسم يساعد على تعزيز الذاكرة وخلايا المخ، ويساعد كبار السن على الإبتعاد عن مرض الزهايمر الذي يصاب به كبار السن مع تقدم العمر.
يحد من تجلط الشرايين في الدم.
يقلل نسبة الدهون والكولسترول في الدم.
يساعد على الوقاية من إلتهاب المفاصل، يساعد الأطفال على الحماية من مرض الربو.
يساعد على ضبط معدل السكر للجسم والحفاظ عليه.
ينصح الأطباء المرأة الحامل بتناول الأسماك في فترة حملها لأنه يفيد الجنين والمرأة الحامل، لما يحتوي عليه من كالسيوم وجميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
أسماء مطاعم السمك في مصر:
مطعم قدورة.
مطعم الحوراني.
حلقة السمك.
فيش ماركت.
مطعم سي جل.
مطعم جندوفلي.
أسماك وادي النيل.
وبذلك انتهينا من عرض ورصد جميع أسعار الأسماك وأنواعها الخاصة بيوم الأحد الموافق 24يوليو 2022، بالإضافة إلى معرفة فوائد الأسماك، فوائد السمك للمرأة الحامل والأطفال
